EFT, PNL e schemi di comportamento
Uno dei vantaggi di EFT è che consente a tutti in maniera facile di 'bilanciarsi' energeticamente e di lavorare ad un livello secondo me molto 'strutturale' ed elementare, quello energetico appunto, rendendo possibile lavorare su una vasta gamma di aspetti o di 'problemi'.
So già che questo post probabilmente andrà un pò contro quello che hai imparato fino ad ora... ma ti assicuro che se hai praticato EFT almeno per qualche tempo (e visto che sei iscritto a questa newsletter probabilmente lo hai praticato) capirai subito di cosa sto parlando...
Succede di solito che quando qualcuno inizia ad utilizzare EFT su di sè ne rimane assolutamente entusiasta: la tecnica non è difficile, si impara velocemente e soprattutto, se appresa nel modo corretto, molte volte funziona bene da subito, per cui in genere chi sta imparando ad usarla passa i primi giorni a sperimentare EFT su di sè lavorando sui propri squilibri energetici.
A volte però succede che ancora 'prima' dello squilibrio energetico ci sia qualcosa a monte, un modo di porre il problema o un modo di pensare 'sbagliato' che va risolto per evitare che il lavoro con EFT risulti inutile o poco efficace.
Ti faccio un esempio: se uno fa un lavoro che non gli piace e che lo fa stare male perchè ha paura del cambiamento e crede che non riuscirà a trovare un altro posto migliore, può sicuramente utilizzare l'EFT sul fatto che il suo lavoro non gli piace
('anche se il mio lavoro non mi piace...').
E probabilmente funzionerà anche bene, all'inizio.
Ma secondo me questo non e’ sufficiente: per stare davvero meglio sarebbe meglio lavorare non sul fatto di stare male ma sulla sua causa. La paura di cambiare.
O addirittura, ancora prima di questo, sugli schemi di comportamento mentali e relazionali
(naturalmente, questi schermi andranno riconosciuti prima).
Per questo di solito lavorare 'in diretta' con una persona che sappia come e dove guardare e sappia riconoscere questi schemi e quello che succede all'interno dell'altra persona è importante.
(queste sono le abilità tipiche della PNL, e non per caso Gary Craig la conosce molto bene, e nei suoi video si vede in maniera evidente che fa molte altre cose OLTRE a picchiettare)
Insomma... l'EFT è una metodologia molto meno meccanica di quello che si vorrebbe far credere. Non basta picchiettare...
E adesso... l'esercizio ;)
Scegli un aspetto su cui fare EFT ('fumo due pacchetti di sigaretta al giorno')
Scrivi velocemente dieci motivi per qui quell'aspetto è li (fumo due pacchetti di sigarette al giorno perchè....). Se non ti viene in mente niente, INVENTALI e scrivili.
Fai EFT su questi 10 aspetti.
Adesso, fai EFT sull'aspetto principale...
commenti
#1 LaBaronessa
Io ho una concezione molto particolare della vita e della mente, dell'anima e dell'energia umana.
Vuoi perchè ho studiato la quantistica, vuoi perchè ho una forte spiritualità basata proprio sulle energie o per chissà quali altri motivi, su di me EFT funziona. Funziona adesso ma per parecchi mesi non è stato così.
Io faccio psicoterapia da un anno e mezzo. Non ho particolari problemi. Sono solo una ragazza che ha capito di essere molto complessa.
Ci sono due cose quindi : sono molto complessa e ho capito di esserlo.
Dunque voglio conoscermi meglio.
Solo EFT non basta. Ci vuole uno studio, un'esperienza personale dietro. Per capire come si deve applicare eft affinchè possa funzionare bisogna capire cosa si deve chiedere a se stessi.
Io sono una persona con fortissime capacità autosabotative. Se non avessi capito questo (eft non era assolutamente servita) non avrei mai applicato EFT per bene. Ero io che decidevo di non farla funzionare.
In ogni caso, seppure supporto EFT e tutti gli studi che ci sono dietro, sostengo fortemente la necessità di un lavoro mentale più profondo.
Daniela...
#2 Roberto
Ciao a tutti.
Domanda: ma siamo sicuri che eft funzioni poi così bene?
L'ho applicato su di me in tutte le sue versioni e, se evito di "desiderare ardentemente che funzioni", richiamo ila VAKOG collegato al momento che crea disagio... semplicemente genero la sensazione (PNL docet).
Se eft funziona l'immagine dovrebbe sparire, possedere submodalità differenti o non dovrebbe scattare l'ancora collegata (es. passo vicino al lugo dove la mia ragazza mi ha mollato, scatta il V-A-K-O-G e parte il K della sensazione). Ma questo non accade a nessuno.
Quello che accade è che molti si lasciano suggestionare ed ipnotizzare dal fatto che "funziona sicuramente" per cui il SUD finale è inferiore proprio perché invece di valutare il V-A-K-O-G iniziale, valutano in uno stato di vuoto mentale generato dal sovraccarico di EFT stesso.
Dopo 2 giorni il problema si ripresenta.
Se uno invece è abbastanza sincero... si accorgerà che non è cambiato nulla.
#3 DOMENICO
CIAO, DICI CHE CHI INIZIA AD UTILIZZAR EFT NE RIMANE ASSOLUTAMENTE ENTUSIASTA.
IO LO PRATICO DA DIVERSO TEMPO, HO FATTO TUTTI I TENTATIVI, HO SEGUITO TUTTI I CONSIGLI EPPURE NON HO MAI PROVATO NIENTE, IL NULLA.
I SINTOMI DI CUI HO SENTITO PARLARE TIPO GIRAMENTI DI TESTA, SUDORE ED ALTRO NON LI HO MAI PROVATI.
MA CIO CHE E' PIU DELUDENTE E' LA MANCANZA DI EMOZIONI, DI REAZIONE, DI RICORDI, INSOMMA NIENTE.
NON SO PIU NEMMENO QUALI DOMANDE PORMI PERCHE' SONO INERME DI FRONTE A QUESTO FALLIMENTO CHE RAFFRONTATO ALLE MILLE TESTIMONIANZE, VERE O PRESUNTE, CHE SI LEGGONO NEL WEB, DIVENTA ANCORA PIU GRANDE. SOFFRO DA SEMPRE DI MIOPIA REGRESSIVA, DEGENERAZIONE MACULARE ALL'OCCHIO DESTRO E DA DODICI ANNI DI ATTACCHI DI PANICO.
SONO STATO IN TERAPIA DA PSICOLOGI, HO PROVATO HO'PONOPONO.RIUSLTATI ZERO.
SONO TUTT'ORA IN IPNOTERAPIA XCHE' HO LETTO TANTO BENE DELL'IPNOSI E COMUNQUE DOPO OTTO SEDUTE NELLA MIA VITA NULLA E' CAMBIATO NONOSTANTE SI DICA CHE BASTANO POCHE SEDUTE X GUARIRE.
NON SO PIU DAVVERO COSA PENSARE SOPRATTUTTO SE PENSA ALLE MIGLIAIA DI TESTIMONIANZE DI GUARIGIONE CHE DA UNA PARTE INVIDIO E NE CONDIVIDO LA GIOIA MA DA UNA ALTRA PARTE PENSO SE VERAMENTE SIANO AUTENTICHE OPPURE SE CHI NE PARLA, RACCONTI DELLA GUARIGIONE DA UN MAL DI TESTA PIUTTOSTO CHE DA UN MAL DI DENTI
CIAO, DOMENICO
#4 Anonymous
perchè quando inizio o pratico qualsiasi rilassamento o meditazione o tecniche come questa ....sembra che tutto ma tutto non vada dritto( certo a livello razionale( ma è come se il mondo cambiasse ma proprio contro ,,,,
cioè io ho fatto e provato anche altre tecniche e anche questa sto mettendo in pratica ma cone sono regolare nella pratica tutto crolla ..in questo istante dopo 20 di assoluto lavoro anche la parte economica è nera ma perchè .mi chiedo eppure ho veramente sempre lavorato trascurando la mia famigli etc. e oggi sono alla ricerca del mio interiore ....per capire o per migliorarmi ma ho un blocco e non so dove ma c'è lo so .......
ora sto provando questa forse non regolare cioè giornaliera???
non so proprio cosa mi stia succedendo, non posso nemmeno frequentere corsi perchè ho il problòema economico che fino a 3\4 anni fa ho sempre potuto seguire .....perchè
grazie
daniela
#5 monica allo
salve, mi potete mandare un'altra volta le lezioni video perche l'altra volta sono riuscita ad aprire solo la prima grazie saluti
#6 arcuri luigi
In effetti, Simone, con me, EFT funziona pochissimo... Forse dovrei apprendere la PNL? Io penso che siano soprattutto le resistenze inconsce a condizionarci: sensi di colpa, paura di cambiare; ho provato a lavorare su questi aspetti, ma è inutile... Funziona poco anche se la pratico su altri... Ciao. Luigi
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